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克服焦虑一点都不难 | 焦虑自救手册

Fri, 24 Mar 2023 13:30:00 GMT+08 ~ Fri, 24 Mar 2023 15:30:00 GMT+08

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    认识焦虑、应对焦虑的实战指南

     

    一、适合人群

     

    幻阳

    有社恐

    易悲观

    不知道如何缓解焦虑

    因压力大而身心疲惫

     

    二、你将收获:

     

    了解焦虑是什么,以及什么让你焦虑

    几件日常小事,助你有效缓解焦虑

    专业疗愈方法介绍,为心理咨询做好准备

     

    三、报名及相关说明 

     

    ①活动门票99元
    报名后添加微信:19512269251书童南南(仅微信),16621755791书童北北(电话同微信)备注:焦虑

     

    *如遇报名已满或报名时间截止,请添加书童微信申请名额;报名后请务必主动添加书童微信,以及早获知活动更多信息。

    线下活动精彩回顾

     

     



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